Class

PILATES

Migliorare la propria postura con un corpo più tonico e flessibile

STABILITÀ – EQUILIBRIO

FUNCTIONAL SLIM

Allenamento ad alta intensità. Brucia calorie attraverso l’esecuzione di movimenti sempre più complessi

DIMAGRIMENTO – RESISTENZA

FUNCTIONAL TONIC

Allenamento a corpo libero o con l’ ausilio di attrezzature. Esercizi mirati a conferire al nostro corpo equilibrio, coordinazione, forza del core e agilità

FORZA – EQUILIBRIO

BODY IN ACTION

Tonicitá e flessibilità a ritmo di musica

DIMAGRIMENTO – EQUILIBRIO

POSTURAL

mirato al mantenimento e alla correzione della postura

EQUILIBRIO – STABILITÀ

BABY ACTIVE 3-6 anni BE KIDS  7-12 anni

La Nostra Dott Roberta Pinzo guiderà i vostri bambini alla scoperta delle infinite potenzialità del loro corpo.

Attraverso la “Psicomotricità” che utilizza come principale strumento il gioco e soprattutto il gioco del movimento per accompagnare, e se necessario aiutare, l’evoluzione e lo sviluppo della personalità, nelle diverse fasi della crescita e della vita.