Migliorare la propria postura con un corpo più tonico e flessibile
STABILITÀ – EQUILIBRIO
FUNCTIONAL SLIM
Allenamento ad alta intensità. Brucia calorie attraverso l’esecuzione di movimenti sempre più complessi
DIMAGRIMENTO – RESISTENZA
FUNCTIONAL TONIC
Allenamento a corpo libero o con l’ ausilio di attrezzature. Esercizi mirati a conferire al nostro corpo equilibrio, coordinazione, forza del core e agilità
FORZA – EQUILIBRIO
POSTURAL
mirato al mantenimento e alla correzione della postura
